Año nuevo, vida nueva.

La recta final del año, a pocos meses de terminar el 2022 podemos estar seguros de algo, sin importar tu edad u otro tipo de diferencias entre individuos todos esperamos estas fechas; algunos la esperan con ansias por la visita de familiares amados, otros por los regalos, unos por la deliciosa comida, incluso si no se es amante de las fechas festivas pero laboras estoy más que seguro que esperas al menos los pagos extras o también llamados aguinaldos o primas navideñas que algunos aprovechan para darse un gusto como un viaje o algo que anhelaba hace tiempo, por lo que esta época del año es esperada por grandes y chicos.

No obstante no es lo único que se sale de lo ordinario con las fiestas decembrinas llega también el fin de año y el año nuevo, muchas personas realizan rituales para intentar mejorar su año lectivo, cuando llega las 12:00 A.M., ocurre algo muy curioso; un fenómeno que he podido percibir en múltiples ocasiones, cuando el reloj marca 12:01 A.M. del primero de enero las personas empiezan a abrazarse, a agradecer a desear un feliz año a todas las personas que tiene alrededor, incluso si no se llevan bien, ese día ocurre un cambio (en ocasiones por mera emoción), los enemigos, los que no se hablan, los que juraron no mirarse , ese día como mínimo se dan la mano ( claro si están cerca), o en su defecto no son tan cortantes con dichas personas.

Pese a que pasa lo dicho anteriormente después de la euforia de las festividades decembrinas y fin de año la verdad, hay un gran cambio, las personas vuelven a sus rutinas, a sus barreras, a alejarse de quien juraron alejarse; es allí donde me pregunto ¿la  frase “ año nuevo, vida nueva”, qué tan cierta es?, he visto a muchas personas año tras año volver la rutina que tenían antes de fiestas, como si  hubieran  puesto una pausa a su vida real  para las fiestas, los amargados vuelven a ser amargados, el estrés vuelve y la vida sigue su rumbo normal, su vida se vuelve un programa de TV con comerciales, donde estas concentrado en lo que se está presentado y en un momento especifico se pausa la programación y se muestra algo completamente distinto, claro que al acabar los comerciales el programa sigue como si nada hubiera pasado, esto mismo pasa con muchas personas, toman determinadas fechas como un mecanismo de pausa a sus vidas.

Ahora bien el problema no radica en que se acabe el año o que las personas hagan pausas a su estilo de vida, el eje central del problema está en que no se avanza, muchos vuelven a cometer los mismo errores, caer con la misma piedra, vuelven a dejar entrar personas en su vida que le hicieron  y quizá vuelvan a hacer daño, endeudarse hasta más no poder,  procrastinar una y otra vez de nuevo, lo cual no genera ningún cambio, eso genera un estancamiento a nivel mental y emocional, de allí que exista una alta tasa de personas con depresión, estrés o enfermos pues somatizan sus emociones , pero de verdad ¿se puede generar un cambio?  Y de ser posible se podría uno que no sea momentáneo, es decir  un cambio de verdad.

Es indudable decir que si se puede generar un cambio  y de esa manera hacer realidad eso de año nuevo vida nueva, te preguntaras, ¿cómo puedes hacerlo?, pues lo primero es entender que  un cambio  no se hace de manera abrupta, se hace de a poco (claro, solo si quien va a cambiar desea de verdad dicho cambio), empieza con algo sencillo aprovechando estas fiestas y el fin de año realiza tu lista de deseos, esto lo aprendí de una gran psicóloga  que curiosamente escribe en este blog, hacer un listado de deseos, ella por ejemplo hizo un listado de las metas a corto mediano y largo plazo para cada año que empezaba y ponía todo su esmero en el año para lograr las metas que estaban allí escritas, puedes iniciar este fin de año, haciendo un listado de lo que deseas alcanzar o conseguir, como un mejor empleo, las de corto plazo pueden ser logros que sabes que puedes alcanzar, por ejemplo ir al gimnasio antes que se acabe el mes de enero, ahorrar cierta cantidad de dinero antes que se acabe el primer trimestre, estudiar un curso antes que se acabe el mes de abril, a mediano plazo, puedes optar por algo antes que se acabe el año, como bajar de peso antes de las próximas fiestas, ser el mejor empleado del año, o empezar una inversión, a largo plazo puede ser incluso algo que no alcances  si se acaba  en el año  como empezar a estudiar un pregrado o un postgrado, aminorar tus deudas o no tener pasivos(deudas), quizá una lista no te garantice lograr tus metas, pero si es una manera de empezar de apoco, puedes empezar a buscar tu vida nueva.

Una vida nueva no se consigue de la noche a la mañana, es cuestión pongas cada día un granito de arena para conseguirlo, eso lo puedes hacer estableciendo una metas, pero a su vez  que intentes alcanzarlas, que no te estanques, que pese a que a veces caigas o tropieces, es necesario que te levantes , y avances en pro de alcanzar esos sueños que tienes, cada día es una oportunidad no esperes el fin de año ni el año nuevo para cambiar, puedes hacerlo a diario, recuerda eres lo que decides ser, nadie puede limitarte , la única persona que puedes hacerlo eres tú, eres quien construye el futuro que viene pata tu vida, crea uno en el que te sientas bien.

Antes de terminar este escrito, te quiero agradecer por ese apoyo que me has brindado mi amigo lector, este es mi escrito numero 10 y he recibido un gran apoyo de parte de ustedes y aprovechando el fin de año, quiero extender te mi gratitud por tomar tu valioso tiempo y leer, quizá compartir o reaccionar a las lecturas, de verdad muchas gracias por tu apoyo, espero seguir contando con tu apoyo el próximo año, a través de esta plataforma, gracias también al blog #soyciudadano, por este espacio, fue un placer escribir para ustedes este año, que pasen felices fiestas y no olviden empezar con su cambio, un abrazo.